生理痛 生理痛をやわらげるためには、カラダを温める効果のある食材や調理法を選んでください。 しょうが ※1 、ごぼうやニンジンなどの根菜類はカラダを温める食材です。味噌汁やスープなど温か生理痛に☆野菜たっぷり濃厚豆乳スープ by クックG4VP9Q☆ サラダの残り、豆乳、鶏がらスープの素、豆腐、塩コショウ、（ごはんですよ） 生理痛には大豆イソフラボン！ サラダの残り（お好 なので、ボーンブロススープを 食事に取り入れて 腸をケアしてあげると 生理が改善するかもしれませんよ！ もしボーンブロススープ飲んでも 生理痛が改善しない場合は 当院の はり
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